"Pritshmëri joreale" (Përktheu Ismail Ismaili)
Moderator 
KËTO 4 ARSYE MUND TË SHPJEGOJNË PSE NUK MUND TË GJENI DASHURI
Nga Jennifer Durand
A po luftoni për të lulëzuar në një marrëdhënie romantike? Një terapist çiftesh na ndihmon të identifikojmë barrierat që na pengojnë të gjejmë dashurinë për t'i kapërcyer më mirë ato.
Mungesa e vetëbesimit, pritshmëritë joreale, modelet e përsëritura të marrëdhënieve ose frika e humbjes së lirisë shpesh prishin marrëdhëniet tona romantike, deri në atë pikë sa na bëjnë të dyshojmë në aftësinë tonë për të gjetur dashurinë. Johanna Quérin, terapiste e çifteve, shikon prapa në këto pengesa të përsëritura.
MUNGESA E VETËBESIMIT
Mungesa e vetëbesimit mund të jetë me të vërtetë një pengesë e rëndësishme për të gjetur dashurinë. Një person që nuk ka vetëbesim shpesh e ka të vështirë të njohë cilësitë dhe vlerën e tij. Për shkak se imazhi që kemi për veten tonë është i zhvlerësuar, ne përfundojmë duke e bindur veten se nuk meritojmë të jemi të dashur. Vetëbesimi, i cili bazohet në vetëvlerësimin, shpesh pasqyron mungesë, gjatë fëmijërisë, të fjalëve të vlerësimit, gjesteve të dashurisë, butësisë nga të rriturit referentë. Pasi të arrijnë moshën madhore, mungesa e vetëvlerësimit mund ta bëjë personin të dyshojë në aftësinë e tij për t'u dashur dhe për këtë arsye të vërë në dyshim dashurinë që personi tjetër ka për të, me pasojë të një tendence për të sabotuar marrëdhënien.
PRITSHMËRI JOREALE PËR DASHURINË
"Njerëzit që kanë vështirësi të gjejnë dashurinë shumë shpesh kanë pritshmëri joreale për dashurinë, sepse imagjinojnë se dashuria është e përsosur", thotë Johanna Quérin në zyrën e saj. Por të duash të gjesh përsosmëri në dashuri, të jesh i bindur se dashuria konsiston në takimin e një personi që do të hamendësojë nevojat tona, me të cilin nuk debatojmë kurrë dhe me të cilin do të arrijmë gjëra të jashtëzakonshme, do të thotë të përballemi me diçka të paarritshme. Një vizion i idealizuar i dashurisë i ushqyer nga përrallat, filmat romantikë, librat apo rrjetet sociale që na lënë me iluzione. Për shumë njerëz, kërkohet një përshtatje e vërtetë për të hequr qafe këtë perceptim të idealizuar të çiftit. "Por janë veçanërisht aplikacionet e takimeve që mund të jenë një plagë e vërtetë. Përdoruesit mbërrijnë me një listë kriteresh dhe mbushin karrocën e tyre sikur të ishin në një supermarket. Bëhet shumë e vështirë të fikesh sepse je i bindur se ka gjithmonë diçka më të mirë diku tjetër. Ne jemi në këtë kërkim për përsosmëri që na pengon të investojmë, sepse nëse personi nuk i plotëson të gjitha kriteret, ne kalojmë te dikush tjetër."
MODELE TË PËRSËRITURA
Përfshirja sistematike në marrëdhënie të pakënaqshme, qoftë me njerëz që janë emocionalisht të padisponueshëm ose që nuk korrespondojnë fare me ne, ose duke pasur një sërë marrëdhëniesh të paqëndrueshme, janë të gjitha modele të përsëritura. Në të vërtetë, të angazhohesh për një marrëdhënie të re do të thotë të mbërrish me bagazhin e tij relacional, pak a shumë të rëndë. Modelet e përsëritura tregojnë se disa plagë të thella emocionale, ndonjëherë që datojnë që nga fëmijëria, nuk janë shëruar mjaftueshëm për t'i lejuar ato të lulëzojnë në një marrëdhënie të shëndetshme dhe të ekuilibruar. "Nëse, me çdo ndryshim të marrëdhënies, ne jemi në të njëjtat modele të përsëritura, kjo është sepse ende nuk mund t'i shërojmë plagët tona. Për shembull, nëse lidhem me një person të paqëndrueshëm që kalon kohën e tij duke më kritikuar, përçmuar ose poshtëruar. Kjo është qartësisht një plagë fëmijërie, një plagë poshtërimi, dhe unë do të qëndroj në këtë marrëdhënie sepse nuk kam ende besim të mjaftueshëm tek vetja për të besuar se meritoj respekt", shpjegon terapisti i çiftit.
FRIKA E HUMBJES SË LIRISË
Frika e humbjes së lirisë është realitet për disa njerëz, sidomos ata që e perceptojnë çiftin si frenim të lirisë individuale, ku duhet të bëjë kompromise, madje edhe sakrifica. Kështu, angazhimi relacional mund të shihet si një kufizim dhe jo si një burim lumturie. Për shkak të frikës për të humbur zakonet e dikujt, për të vuajtur ose për tradhtinë, preferon beqarinë. "Ne jemi në një shoqëri që vlerëson përmbushjen personale, ndonjëherë në dëm të zhvillimit relacional. Si rezultat, përkushtimi ndaj marrëdhënies perceptohet, për mendimin tim, si një kufizim dhe jo si një përmbushje reciproke. Për mua, hapësira e çiftit është gjithashtu një vend ku do të mbajmë njëri-tjetrin."
Përktheu Ismail Ismaili
